Receita da nutricionista Renata Guirau, do Oba Hortifruti
Receita da nutricionista Renata Guirau, do Oba Hortifruti
Hidrate as tâmaras por 30 minutos.
Bata as avelãs no liquidificador até formar uma farinha.
Acrescente as tâmaras hidratadas, o cacau e a canela.
Bata até formar um creme.
Se necessário, acrescente um pouco da água usada na hidratação das tâmaras para ajudar a processar.
Misture todos os ingredientes, exceto o azeite.
Unte uma frigideira com azeite.
Faça discos com a massa do crepe, cozinhando dos dois lados.
Recheie o crepe com o creme.
Se desejar, adicione frutas picadas.
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