A receita é uma sugestão da nutricionista Sandra Wages.

Por lechef

Este é uma ótima opção de acompanhamento de carnes e peixes. Como o nome diz, é um tipo de massa ou pasta de feijão que vai muito bem com vários pratos.

Por lechef

Essa tortilla é uma variação do omelete. Além de ser muito saborosa e nutritiva, é rotulada como vulgar e rústica de tão simples e, mesmo assim, atrai o paladar de muitos apreciadores do mundo todo. De acordo com cada região pode ser encontrado outros ingredientes na receita, como pimentão, champignon e pimenta.

Por lechef

Um bolo delicioso e uma receita que não é complicada.

Por Stella Fusari Grosso

Um petit gateau, mas é chamado de cupcake…   Receita do chef confeiteiro Horacio Rodriguez, do Enjoy de Punta del Leste

Por lechef

A dica é começar a receita no dia anterior, mas isso não significa que você terá dificuldades para fazer. Receita do livro Fabulosos (Editora Alaúde)

Por Renzo Grosso

Sempre muito bem vindo, o franguinho grelhado com molho de maçã é uma delícia.

Por lechef

Uma receita muito simples para um ótimo acompanhamento.  Não deixe de experimentar esta delícia.

Por lechef

A tradicional receita de escondidinho de carne seca, na versão da “minha mãe”…

Por lechef

Não é apenas deliciosa como diz o título. Ela é bem fácil de fazer e muito saborosa.

Por lechef

Para você que não passa sem um peixe, aqui está uma saborosa receita com molho de camarão.

Por lechef

Eis aqui uma carne bem pouco valorizada na culinária do Brasil. O sabor é único e é uma ótima opção para acompanhar arroz branco. Bem feitinho, ninguém vai conseguir achar defeito!

Por lechef