O delicioso doce de mamão ! Receita de Julia Nakaya

Por lechef

Essa salada combina milho assado crocante com legumes frescos e molho cremoso leve. Receita de Betto Auge

Por lechef

O bacalhau é o grande protagonista da Páscoa, numa época em que, segundo a tradição católica, os fiéis não devem comer carnes. Receita de Betto Auge

Por lechef

Perfeito para acompanhar o aperitivo ou mesmo só elas !!

Por lechef

Esses figos com mel fazem tanto sucesso que resolvemos colocar mais uma receita, se bem que é muito parecida com as que já publicamos.

Por lechef

APROVADÍSSIMO PELO LE CHEF !!! Irresistíveis pedaços de frango caramelizados com um macarrão cremoso. Receita da Mãe Joana

Por lechef

É uma das carnes preferidas do brasileiro. Não é nada complicada e ela fica tão macia que se desfaz com uma colher !

Por lechef

É uma sobremesa refinada e deliciosa !

Por lechef

Esse é um drink ideal para o pós-treino.   Embora tomar dois scoops de uma vez não seja “ruim”, é sempre melhor tomar um scoop de manhã e um no pós-treino. Isso é melhor otimizado para o corpo. Neste caso, reduza para 25 g de whey.

Por lechef

Uma ótima opção de sobremesa deliciosa !!!!  E a foto mostra também outras opções de recheio.

Por lechef

Para quem gosta de coco, esta é a escolha para servir numa sobremesa ou na festa junina.

Por lechef

Se você é fã de banana, vai adorar essa sobremesa fácil e rápida.

Por lechef