Tempere os filés de frango com o alho, o suco de limão, o sal e a pimenta do reino
Deixe descansar por 30 minutos
Passe os filés pela manteiga derretida e pelo ovo batido
Misture a farinha de milho em flocos, o parmesão ralado e a páprica e empane cada filé
Unte o prato crisp com manteiga ou margarina e preaqueça por 3 a 4 minutos na potência 10
Coloque 2 filés sobre o prato crisp e leve ao microondas por 8 minutos na função crisp
Vire-os na metade do tempo
Retire os filés fritos e prepare os outros filés, repetindo a operação desde a etapa de pré-aquecimento do prato crisp