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Ferva a água suficiente para cozinhar o macarrão de acordo com as instruções da embalagem.
Em outra panela aqueça o óleo e coloque a cebola picadinha e também o alho bem picadinho. Deixe dourar. Acrescente o atum escorrido e mexa bem. Se precisar coloque um pouco de água para não queimar. Coloque o molho de tomate e deixe esquentar mais um pouco. Tire do fogo e junte ao macarrão também já escorrido.
O macarrão integral é um pouco mais duro que o tradicional. Escolha o ponto que mais agrada o seu paladar.
Variação: você pode utilizar azeite de oliva na preparação e ainda acrescentar champignons no final do preparo. Sirva com queijo ralado por cima.
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