300grs de tâmaras secas mas bem macia, sem os caroços
600ml de iogurte natural
2 xícaras (chá) de suco de laranja
12 cubos de gelo
Etapas
Passo 1
Bata a tâmara, o iogurte e o suco de laranja no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
Junte o gelo, bata até espumar, transfira para uma jarra e sirva.
Rendimento:
Créditos da receita/fotos: divulgação/Internet/Le Chef
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Por 
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