Corte as pimentas de cheiro e coloque dentro do azeite (reserve).
Cozinhe os frutos do mar, bacalhau e palmito separadamente com pouco sal (reserve).
Em uma frigideira, coloque o azeite com as pimentas de cheiro, o colorau, a cebola, o alho e o tomate.
Mexa por 5 minutos.
Jogue os frutos do mar, bacalhau e o palmito.
Mexa devagar por mais 5 minutos.
Veja o sal.
Coloque as pimentas biquinho, salsa e as pimentas creme inteiras (opcional).
Refogue por 3 minutos.
Decore o prato e sirva quente acompanhado de arroz branco.