1 colher (sopa) de farinha de linhaça (é só bater a linhaça no liquidificador)
1 scoop de whey protein qualquer sabor (esse e de chocolate)
1 colher (sopa) de cacau ou Alfarroba em pó
1 colher (chá) de fermento em pó
Essencia de baunilha
Etapas
Passo 1
Bata no liquidificador os ingredientes molhados primeiros, depois coloque os secos e bata novamente.
Coloque em um recipiente que vá no forno ou microondas.
Forno convencional: Fogo médio por 20 minutos mais ou menos.
Sirva em seguida.
Créditos da receita/fotos: divulgação/Internet/Le Chef
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