Coloque as mangas cortadas em cubos no frezer.
Coloque o iogurte em um coador de papel tipo melita para dessorar
(aproximadamente 1,5 horas)
Em seguida leve ao freezer por duas horas.
Bata as mangas com o iogurte no liquidificador acrescentando o açúcar ou o
adoçante, sirva logo em seguida, ou deixe no frezer tirando uma hora antes de
servir.
rendimento 04 porções
Esta receita se preparada com adoçante e iogurte desnatado fornece 88 calorias
por porção, é uma opção deliciosa e refrescante, além de ser pouco calórica.