Pasta De Tofu Detox – Le Chef – Cozinha Elegante

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Pasta De Tofu Detox

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Ingredientes

Rendimento: 2 porções e meia e Valor calórico: 120 Kcal/porção
Saúde da Mulher (Receita do Mundo Verde)
250g de tofu
1 colher e meia (sopa) de tahine
2 dentes de alho amassados
1 pitada de noz-moscada moída na hora
1 colher e meia (chá) de missô
1 colher (sopa) de suco de limão
1/4 de colher (chá) de pimenta-do-reino
2 colheres (sopa) de cebola picada
2 colheres (sopa) de salsa fresca picada

Etapas

Passo 1
Em uma tigela, misturar bem todos os ingredientes. Essa pasta pode ser consumida com torradas, em recheios de pastéis, lasanhas, legumes recheados.

Créditos da receita/fotos: divulgação/Internet/Le Chef

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