short
short
Em uma panela, aquecer o óleo de coco orgânico Copra Coco, refogar a cebola e o alho.
Adicionar a água, o brócolis, o espinafre e deixar cozinhar.
Transferir para o liquidificador e bater até obter um creme homogêneo.
Adicionar a alga, a quinua, o sal a gosto e bater mais um pouco.
Ao servir, acrescentar as sementes de abóbora.
A sopa creme pode ser consumida quente ou fria.
Você deve estar autenticado para publicar um comentario