Bolo De Nozes Diet

Uma boa receita para sua dieta.  E tem muito sabor, sim !

Pudim Diet De Laranja

Pois é…  Um pudim delicioso e diet !  O que mais você quer ?

Torta De Ricota Com Leite Fácil E Light Da Mary

Super saudável e deliciosa.   Não tem erro e é muito saborosa

Bacalhau Funcional

Muito fácil de fazer, mas compre o bacalhau já dessalgado para facilitar.

Leite Fermentado ou Yakult Caseiro

A receita é muito simples. Mas não é nada além de um multiplicador de quantidades, já que precisa do yakult original para fazer o caseiro…

Milk Shake “Fake” De Chocolate

Taí uma receitinha saudável, funcional e vegana que vai parecer um milk shake de verdade. Receita e foto da Nutricionista Samara Plentz – Por Eu Atleta — Rio de Janeiro

Lasanha De Berinjela Low Carb

A berinjela não é recheio, é a própria massa.  

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