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Misture todos os ingredientes num refratário que possa ser usado no micro-ondas, até ficar uma massa homogênea
Deixe descansar por cerca de 20 minutos
Untar as mãos com óleo e fazer bolinhas (pequenas)
Colocá-las num prato e levar ao microondas por 3 minutos na potência máxima
Retirar
Virá-las
Voltar ao micro-ondas por mais 6 minutos na potência máxima
Essas almôndegas podem ser adicionadas ao seu molho predileto ou consumida separadamente
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